Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 38,99g | Prot: 50,80g | Carbh: 154,23g.
Desayuno: 밥, 돼지고기김치찌개. Almuerzo: 과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용), 연어샐러드, 샌드위치. Cena: 홍대돈부리 사케동. Pasa Bocas / Otros: 두부조림, 미쉐프 퐁당라인, 미쉐프 퐁당라인. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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