Diario de x.Ebbie.x, 01 dic. 17

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79,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2017:
1215 kcal Grasa: 19,11g | Prot: 56,54g | Carbh: 197,44g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (8.6g), Alpenmark Cremia Frischkäse Kräuter. Almuerzo: Mike Mitchell's Cheese Macaroni. Cena: Milram Cacao Drink, REWE Bäcker Brötchen , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie. más...
1946 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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