Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 71,40g | Prot: 78,51g | Carbh: 99,98g.
Almuerzo: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Kibe Frito, Bisteca de Porco Grelhada, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Crua, Alface. Cena: Leite Integral, Linea Shake de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite Zero (Lata), Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa, Sadia Mini Kibe, Melancia. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jecbsantana
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