Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
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132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3109 kcal
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Grasa: 36,84g | Prot: 59,50g | Carbh: 460,28g.
Desayuno: Banane, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Roggenzwilling, Dulano Schweine-Leberpastete, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Meßmer Earl Grey. Almuerzo: REWE Roggenzwilling, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Brunch Bratapfel. Cena: Likör, Glühwein, Jean Luc Raclette Käse, Alpenschmaus Speck Vinschgauer, Kartoffelpuffer. Pasa Bocas / Otros: Milram Frühlingsquark Leicht. más...
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4768 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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