Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2580 kcal
|
Grasa: 110,11g | Prot: 146,45g | Carbh: 241,08g.
Desayuno: Eat Natural Noten en Zaden, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten, Milner Kaas Gerijpt 30+, Zwagerman Gegrilde Achterham, Gebakken Ei zonder Vet. Cena: Ehrmann Grand Dessert, AH Hollands Groentepannetje, Zelfgemaakte Frieten, AH Puur & Eerlijk Biefstuk. Pasa Bocas / Otros: Bolletje Chocolade Kruidnoten, Jumbo Speculaas Pencees met Roomboter en Amandelspijs. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janjonker
|