Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 57,13g | Prot: 57,01g | Carbh: 21,08g.
Desayuno: Ovo Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura). Almuerzo: Perdigão Linguiça na Brasa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Sadia Presunto Parma, Seara Costela Molho Barbecue, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lauuuuritaferranty
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