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03 dic. 17
Diario de MoFu27, 03 dic. 17
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Oh man , habe heute abend so viel gegessen wie schon lange nicht mehr. Bin so voll😣. Traue mich gar nicht morgen auf die Waage 😭
Ver Calendario de Dieta
, 03 diciembre 2017:
1381 kcal
Grasa: 59,84g | Prot: 83,06g | Carbh: 124,20g.
Desayuno:
Aldi Geflügel Salami, Rolffes Delikatess Rohschinken, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung mit Meersalz, Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen.
Cena:
Käse, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Tortellini mit Fleischfüllung.
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Comentarios
Nicht verzagen! Morgen wieder nach Plan essen, viel trinken und die Waage einfach mal einen Tag aussetzen. :)
03 dic. 17 por el miembro:
Riobambena
Guter Tipp, DANKE
03 dic. 17 por el miembro:
MoFu27
Ja super, was man nicht sieht oder ignoriert ist nicht da, dann muss davon nicht lernen und kann es bald wieder falsch machen!
03 dic. 17 por el miembro:
marcothebrain
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