Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
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130,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 51,46g | Prot: 93,13g | Carbh: 211,08g.
Desayuno: Pink Lady Äpfel, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Deli Reform Die Leichte, Meßmer Earl Grey, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Dulano Schweine-Leberpastete, Lidl Kornachter Körnerbrot. Almuerzo: Dulano Schweine-Leberpastete, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Meßmer Ingwer-Zitrone, Meßmer Earl Grey, REWE Corned Beef, Deli Reform Die Leichte, Lidl Kornachter Körnerbrot, Banane. Cena: Deli Reform Die Leichte, Horsthemke Schweizer Kruste, Mühlen Gold Dinkel Chia Brot, Krautsalat, Grillhähnchen. Pasa Bocas / Otros: Sharon, Grapefruit, Aldi Trauben Kernlos. más...
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3854 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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