Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 33,55g | Prot: 72,63g | Carbh: 221,34g.
Desayuno: Pirkka Vähälaktoosinen Mieto Maitorahka, Valio Luomu Kevytmaito, Banaanit, Berocca Boost, Hunaja, Espresso. Almuerzo: Fazer Amica Tandoori-Marinoitu Broilerinfilee, Grillimaisteri Raastesalaatti Punakaali, Juustopizza (Paksu Pohja). Cena: Myllyn Paras Pestopasta, Vaasan Täysjyvän Taika Ruis 100%. Pasa Bocas / Otros: Mandariini. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de teemu.takio
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