Diario de Daiane Moreira, 04 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2017:
1701 kcal Grasa: 41,41g | Prot: 56,19g | Carbh: 274,58g.   Desayuno: Bonafont Água, Aviação Manteiga com Sal, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Leão Chá Verde, Zero-Cal Adoçante. Almuerzo: Baked Potato Batata Assada , Prato Fino Arroz Integral, Spoleto Molho Branco, Costa Sul Filé de Merluza, Bonafont Água. Cena: Oregano , Subway Tomate, Salt , Aliança Queijo Prato, H2OH! H2O, Tapioca Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Bonafont Água, Fuji Apples, Banana, Mousse (Flavors Other Than Chocolate). más...
2029 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Daiane Moreira


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.