quantos dias??? Nossa... depende de tantos fatores. idade. metabolismo. atividade física. resistência à dietas. Eu particularmente tenho a meta de perder 20kg em 10 MESES. Faço cetogênica. Não me exercito e tenho quase 40 anos. Se conseguir, será uma grande vitória!
05 dic. 17 por el miembro:
OliveMi