Diario de Mauricio Teles Villafanhi, 04 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2017:
2569 kcal Grasa: 88,25g | Prot: 207,64g | Carbh: 240,92g.   Desayuno: Kiwi, Yoki Farelo de Aveia, Sementes de Girassol sem Casca, Ovo, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate, Vigor Iogurte Natural. Almuerzo: Peras, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango. Cena: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Maçã, Batata Doce Cozida, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Meio Amargo, Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Prestígio, Nestlé Bombom Galak, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate, Ovo, Palmeira Queijo Minas Frescal Light, Cenouras Cozidas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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