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1508 kcal
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Grasa: 91,90g | Prot: 97,03g | Carbh: 76,99g.
Desayuno: Ameixas, Abacaxi, Nestlé Iogurte Grego, Scala Queijo Minas Meia Cura. Almuerzo: Bobó de Camarão, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Tilápia, Alface. Cena: Ovo Mexido, Bacon Curado ou Defumado. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Ameixas, Nestlé Iogurte Grego. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 17 minutos, Descansando - 17 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de gabi1933
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