Diario de NiwerD, 06 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2017:
1391 kcal Grasa: 33,71g | Prot: 56,23g | Carbh: 219,01g.   Desayuno: Colun Leche Descremada, Vivo Granola Miel y Almendras, Nestlé Chamyto. Almuerzo: Pasta con Salsa de Carne. Cena: Tomate Relleno, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce de Canela (con Pasas), Pan de Hamburguesa, Colun Yoghurt Light, Plátano. más...
1634 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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