Diario de Tamijacobs, 07 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2017:
676 kcal Grasa: 30,06g | Prot: 57,89g | Carbh: 40,49g.   Desayuno: Soft Boiled Egg, Grapefruit. Almuerzo: Soft Boiled Egg, Plums . Cena: Greek Salad, Chicken Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Ricoffy, Equisweet Sweetener, Milk, Ricoffy, Equisweet Sweetener, Milk. más...
2308 kcal Ejercicio: Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tamijacobs


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.