Diario de Настена30, 07 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2017:
1130 kcal Grasa: 54,14g | Prot: 80,25g | Carbh: 76,20g.   Desayuno: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Песто, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп Грибной. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Оливковым Маслом. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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