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Planning an exercise packed day today
Off to the gym with my flatmate
Not many classes this morning, all at night today.
So a lot of exercise can be fitted in. yay
Enjoy your Tuesday :) and St Paddy's Eve :)
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1245 kcal
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Grasa: 52,85g | Prot: 61,31g | Carbh: 129,57g.
Desayuno: water, egg, bacon, thermo, water. Almuerzo: salt, tortilla, watercress, lamb chop. Pasa Bocas / Otros: water, chocolate cake, lemon delight. más...
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6008 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 40 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 22 minutos, Sentado - 3 horas y 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 10 minutos. más...
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