Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
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122,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 43,41g | Prot: 185,31g | Carbh: 89,65g.
Desayuno: Radish, Baby Spinach, Coffee (Brewed From Grounds), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cucumber (with Peel), Kiwi Fruit. Almuerzo: Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef, French's Bold 'N Spicy Deli Mustard, Butter Krust Split Top White Bread, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese. Cena: Gold'n Plump Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
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4093 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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