Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 46,11g | Prot: 64,57g | Carbh: 111,23g.
Desayuno: Chá de Hibisco, Café com Leite Integral, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Melão. Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Del Valle Laranja Caseira, Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Melão, Ovo Cozido, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Chá de Hibisco. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelly_castro
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