Diario de Flavia2285, 08 dic. 17

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Esse foi meu almoço... Falta 1,3 pra eu atingir minha meta. Sai dos 83 kg e hoje to com 53.3
To muito feliz :)

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2017:

1015 kcal

Grasa: 59,20g | Prot: 97,28g | Carbh: 17,60g. Desayuno: Seara Presunto Cozido, Melitta Café Tradicional, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Almuerzo: Pramesa Molho de Tomate Refogado, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. Cena: Perdigão Peito de Peru Defumado, Maionese, Vapza Peito de Frango Desfiado, Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Cerejas Doces, Ameixas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado. más...

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Comentarios

parabéns. pela tua vitória!!.

08 dic. 17 por el miembro: cissalove

Nossa!!!!

08 dic. 17 por el miembro: eliz figueiredo

Parabéns.

08 dic. 17 por el miembro: Harris Marino

Bgd gente

08 dic. 17 por el miembro: Flavia2285

Caracas, em quanto tempo??

08 dic. 17 por el miembro: claudinha1980

😱 Meu objetivo! Estou com 80kg. Com quanto tempo conseguiu eliminar esses kgs?

08 dic. 17 por el miembro: vilusx

👏👏👏

09 dic. 17 por el miembro: rob vi


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