Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 75,87g | Prot: 88,22g | Carbh: 205,99g.
Desayuno: Блины Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Окей Форель Слабосоленая . Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лакомо Сливки 10%, Яйцо, Barilla Макароны. Cena: Хинкали, Говяжий Стейк (Только Постный). Pasa Bocas / Otros: Becherovka Напиток, Апельсин, Ашан Хурма, Мерси Конфеты, Ашан Шоколад Горький 85% . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|