Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 70,04g | Prot: 123,99g | Carbh: 284,20g.
Desayuno: Banaan, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Pompoenzaden, Jumbo Yogurt Mager, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Volkoren Brood, Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Croma Bakken en Braden, Uien, Jumbo Milde Kwark Mager, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Broccoli, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Meat Free Days Vega Burger. Pasa Bocas / Otros: Calvé Pindakaas (20g), Jumbo Rijstwafel, Hema Luxe Chocolade Letter, Thee, River Cola 0 Procent Suiker. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Ducharse - 15 minutos, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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