Diario de sandram.80, 09 dic. 17

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Endlich wieder die richtige Richtung😀Noch 1,8 kg bis unter die verdammte 90 das muss doch zu schaffen sein🤔wünsche euch allen einen schönen Samstag🙋😘

91,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 21,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2017:

945 kcal

Grasa: 58,89g | Prot: 76,15g | Carbh: 27,23g. Desayuno: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Lidl Fettarme Milch, Kaffee. Cena: Vita D'or Rapsöl, Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner. Pasa Bocas / Otros: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Schaffst Du! 👍 Schönes Wochenende 🎄⛄

09 dic. 17 por el miembro: Viviace

Danke dir😘

09 dic. 17 por el miembro: sandram.80

Wow du hast abgenommen Super😃Es geht wider in die richtige Richtung 😁

09 dic. 17 por el miembro: Karolina_33

Du machst das klasse und knackst diese 90 bestimmt bald! Hab' einen schönen Tag! 😃

09 dic. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Hau rein- mir fehlen noch 2,4 kg bis unter die 90! Also Go Go Go!💪🏻😊

09 dic. 17 por el miembro: CT246

Das schaffst du !☺

09 dic. 17 por el miembro: Gänseblümchen80

Sehr gut 👏👏

09 dic. 17 por el miembro: Gemella2005

Das sieht gut aus 😘👍😊

09 dic. 17 por el miembro: YviWanderlust

Ich drücke dir die Daumen 💪🏻

09 dic. 17 por el miembro: junipi

Toi, Toi, Toi ... das wird 👍

09 dic. 17 por el miembro: Fruchti3k

viel Erfolg🍀

09 dic. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*


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