Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 24,83g | Prot: 54,38g | Carbh: 244,10g.
Desayuno: Manzana Verde, Piña, Gallo Pinto, Tortillas de Maíz, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Atún, Chile Serrano, Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pepino (Pelado). Cena: Cerveza, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Pozuelo Galleta María Integral, Pozuelo Galleta María Integral. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melvin Masis
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