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1603 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 110,97g | Carbh: 203,61g.
Desayuno: Garam, Pisang, Jeli (Semua Rasa), Roti Gandum, Teh Hijau. Almuerzo: Tuna dalam Minyak (Kalengan), Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Tomat Merah, Seledri Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Bawang Putih, Roti Gandum, Pisang, Teh Hijau, Apel. Cena: Tahu Goreng, Roti Gandum, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Pisang, Apel. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Aerobic, sit up - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
10 dic. 17 por el miembro: 青春痘
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10 dic. 17 por el miembro: kevinjason
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Peso Histórico de mallajasmine1
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