Diario de karikyu, 11 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2017:
1270 kcal Grasa: 35,45g | Prot: 42,79g | Carbh: 193,42g.   Desayuno: Cumi Goreng, Salad Selada dengan Telur, Keju, Tomat dan / atau Wortel, Alpukat, Mama Suka Sup Krim Jagung. Almuerzo: Soto Mie, Nasi Putih. Cena: Soto Mie, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, Cumi Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Mangga. más...
1311 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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