Diario de Lyaysan93, 11 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2017:
1281 kcal Grasa: 42,65g | Prot: 104,05g | Carbh: 120,53g.   Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Гречка Отварная, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Cena: Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Биотворог Детский с Малиной, Кефир 1%, Магнит Банан. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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