|
Уже позавтракала. Сижу, попиваю чаек. Не хватает конфетки или чего-нибудь сладенького. Но я держусь, решила никакого сладкого до нового года. В праздник сделаю себе читмил.😄
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 41,60g | Prot: 56,63g | Carbh: 154,05g.
Desayuno: Чай без Сахара, Магнит Хурма, Яблоко Зеленое, Молоко (Цельное Молоко), Лэнд Гречка Отварная. Almuerzo: Блины на Молоке, Чай без Сахара, Котлета Домашняя, Лэнд Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чай без Сахара, Яблоко Зеленое, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|