Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 71,62g | Prot: 87,68g | Carbh: 266,00g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral (1), Walmart Queijo Mussarela, Scala Queijo Prato, Queijo Minas, Mamão, Nestlé Leite Ninho Levinho, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Salada de Agrião, Aviação Manteiga com Sal, Berinjela Cozida, Pão Francês sem Miolo, Barilla Fusilli. Cena: Torta de Legumes, Milho, Figos, Figos, Figos, Figos, Figos, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Ponto Natural Pêra Desidratada, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. más...
|
|
3257 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calderari
|