|
Ну вот и пошёл 4-ый месяц моего правильного питания🙆🏻♀️, все круто, один вопрос: КАК МОГЛА себя до такого довести. Можно и поделиться промежуточным результатом🧖🏿♀️🙋♀️на фото слева мой максимум вес, на фото справа я сейчас
|
1169 kcal
|
Grasa: 41,87g | Prot: 58,56g | Carbh: 143,36g.
Desayuno: Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Nutricia Каша Мультизлаковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Чеснок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, EKO Фасоль Белая в Томатном Соусе, Щи с Мясом. Cena: Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Ikea Брусничный Джем, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сметана 15%, Мандарины. más...
|
|
21 a 40 de 77
 Comentarios
Молодец!!!Прям рада за Вас очень!!!
11 dic. 17 por el miembro: ZEV31
|
Круто. Хорошая мотивация для меня. Я иду вашим путём. Пока 7 кг.
11 dic. 17 por el miembro: tihomir1305
|
Умница, так приятно видеть такие посты 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ к своей цели
11 dic. 17 por el miembro: Snusmumrik N
|
звезда! умничка! просто другой человек! теперь настоящая красивая девочка!))
11 dic. 17 por el miembro: lolita_n
|
Молодец ,я очень рада за тебя ,это круто )))
11 dic. 17 por el miembro: 89209213501
|
Потрясающий результат! Желаю никогда больше не давать слабины и всегда помнить какая Вы и не возвратиться к прежней!
11 dic. 17 por el miembro: Lentyajka Mahrovaya
|
11 dic. 17 por el miembro: zosa89
|
11 dic. 17 por el miembro: natalyakraskova911
|
ты такая большая молодец. просто красавица, удачи тебе дойти до своей цели
11 dic. 17 por el miembro: nurdinova1303
|
молодец!!!! так держать!!!
11 dic. 17 por el miembro: G_Katerina85
|
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
ТАК ДЕРЖАТЬ!!!
ДО ПОБЕДНОГО!!!
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
🥇🏆
11 dic. 17 por el miembro: LENA13081982
|
Супер результат💪🙌А на сколько КБЖУ ежедневно вы питались?
11 dic. 17 por el miembro: marianna071
|
11 dic. 17 por el miembro: hakasochka
|
11 dic. 17 por el miembro: Irina Mitsyk
|
11 dic. 17 por el miembro: Полина Сокур
|
Глаза радуются! Теперь удержать, вес. Это - важная задача
12 dic. 17 por el miembro: Sirinas
|
12 dic. 17 por el miembro: mevo4ka
|
Респект. Великолепный результат👍🏻
12 dic. 17 por el miembro: alexsuccess
|
да! Впечатляет, Очень!!! Есть чем гордиться!!! Поздравляю Вас!!!
12 dic. 17 por el miembro: shafranskys.art
|
12 dic. 17 por el miembro: miaTat'yana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anannenkova
|