Diario de Aelisa78, 12 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
133 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2017:
622 kcal Grasa: 27,15g | Prot: 45,50g | Carbh: 45,87g.   Desayuno: 100% Vollkornbrot, Torney Hähnchensauerfleisch. Cena: Salatgurke, Cocktailtomaten, Eiersalat, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Aldi Magerquark, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art mit Gartenkräutern, REWE Vollkorn-Sonnenbatzen. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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