Diario de loktarrogarr, 13 dic. 17

Perfil de loktarrogarr | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Besleyici kahvaltım :)

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2017:

2361 kcal

Grasa: 118,43g | Prot: 156,96g | Carbh: 185,34g. Desayuno: Lahana Salatası, Namet Hindi Füme, Kızarmış Yumurta, Aly Lavaş Tortilla. Almuerzo: Mantarlı Tavuk Sote, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Filiz Kepekli Makarna, Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Yer Fıstığı, Dimes Premium Üzüm Suyu, Hardline Whey 3 Matrix, Torku Günlük Süt. más...

3613 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

19 Seguidores Apoyo

Comentarios

Füme candır.

13 dic. 17 por el miembro: ilkersamasti


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de loktarrogarr

Ver la Historia Completa

Diario de loktarrogarr, 13 dic. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de loktarrogarr