Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2526 kcal
|
Grasa: 93,47g | Prot: 148,48g | Carbh: 275,95g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кофе Латте, Квашеная Капуста, Кускус (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булочка Зерновая, Куриный Бульон. Cena: Арахисовая Паста, Мандарины, Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Storck Toffifee, Картофель Отварной, Лосось, Активиа Йогурт Клубника, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Zone Perfect Bar Nutrition Strawberry Yogurt. más...
|
|
2413 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|