Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 36,28g | Prot: 65,91g | Carbh: 179,26g.
Desayuno: Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Fettarme Milch, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Almuerzo: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Weimarer Weimarer Deutsches Corned Beef. Cena: Pellkartoffeln, Gut Ponholz Schweinerollbraten. Pasa Bocas / Otros: Sonniger ACE Vitamingetränk, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2724 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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