Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 37,04g | Prot: 190,72g | Carbh: 102,14g.
Desayuno: Kiwi Fruit, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Hormel Compleats Chicken Breast & Dressing, Brownberry Country White Bread, Hormel Natural Choice Deli Roast Beef, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, French's Bold 'N Spicy Deli Mustard. Cena: Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese Stringles, Gold'n Plump Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
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4096 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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