Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 29,72g | Prot: 41,61g | Carbh: 163,87g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Edeka Geflügelsalami, Käse, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, REWE Sonnenblumenbrot. Almuerzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, Weintrauben, Haferflocken, DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei. Cena: Physalis, Mandarine. Pasa Bocas / Otros: Saure Gurken. más...
|
|
2842 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Denise17051985
|