Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 59,38g | Prot: 104,10g | Carbh: 193,15g.
Desayuno: Yumurta, Domates Ketçabı, Çemen, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek. Cena: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Dost Ayran, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Tavuk Pirzola, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Muz, Mandalina, Yeşil Elma, Mandalina, Muz. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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