Diario de julianacsgouveia, 15 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2017:
837 kcal Grasa: 32,01g | Prot: 52,92g | Carbh: 91,82g.   Desayuno: Power Crunch Protein Energy Bar - Salted Caramel. Almuerzo: Hummus, Fit & Active Liquid Egg Whites, Happy Farms Crumbled Reduced Fat Feta Cheese, Tumaro's 9 Grain with Chia. Cena: Chicken Nuggets, Beef Stroganoff, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Brookside Dark Chocolate Cranberries. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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