Diario de me,myselfandi, 16 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2017:
2169 kcal Grasa: 121,73g | Prot: 82,22g | Carbh: 193,17g.   Desayuno: Wawa Cheese Quesadilla , Tabasco Original Pepper Sauce, Kroger Queen Olives, Black Pepper, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing, Lime Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Almuerzo: Pace Picante Medium Salsa, Wawa Cheese Quesadilla, Tabasco Original Pepper Sauce. Cena: Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Olive Oil , Feta Cheese , Kroger Queen Olives, Lime Juice , Palermo's Margherita Pizza, Musso's Crostini, Stonewall Kitchen Fig & Ginger Jam, La Chona Panela Mexican Farmers Cheese, Heinz Apple Cider Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese. Pasa Bocas / Otros: Lemon Grass (Citronella) , Onions, Maruchan Oriental Ramen Noodles, Carolina Nut Company Dill Pickle Peanuts, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. más...
3638 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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