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Jam 08.24
95.1 lengkap
94.7 tl
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 44,86g | Prot: 80,59g | Carbh: 194,97g.
Desayuno: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Roti, Kopi, Tempe Goreng, Nasi Goreng, Gulai Daging Sapi. Cena: Pepaya. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sehatkayabahagiaselalu
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