Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2017
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
711 kcal
|
Grasa: 33,70g | Prot: 35,04g | Carbh: 71,67g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Капустный Салат, Омлет или Яичница с Грибами. Almuerzo: Свинина Запеченая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Шоколадное Печенье, Конфеты. más...
|
|
1926 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|