Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2017
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 57,14g | Prot: 47,60g | Carbh: 149,05g.
Desayuno: Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, Kaffee mit Milch und Zucker, Maintal Hagebutten Konfitüre, Maintal Erdbeermarmelade, Butter, Aldi Dinkelsemmel. Cena: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bio Joghurt mild - Bratapfel, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, REWE Sonnenmais, Gemischter Salat mit Dressing. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Morgen! Schönen 3.Advent 🕯️
17 dic. 17 por el miembro: sandram.80
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17 dic. 17 por el miembro: monasanna
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Peso Histórico de monasanna
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