Diario de x.erica.x, 17 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2017
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2017:
2194 kcal Grasa: 184,75g | Prot: 96,13g | Carbh: 41,17g.   Desayuno: Arma Zen Farinha de Berinjela, Leite Integral, Café, Ovo, Crioulo Queijo Minas Padrão, Crioulo Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul. Almuerzo: Manteiga, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Caponata de berinjela , Tomates, Cebolas, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de x.erica.x


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.