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1685 kcal
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Grasa: 94,30g | Prot: 122,60g | Carbh: 86,70g.
Desayuno: Nozes de Nogueira, Elisa Pão-de-Ló Recheio de Morango e Creme, Morangos, Frimesa Iogurte Integral Cremoso. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Giraffas Feijão Preto, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Contra-filé. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Alface, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1, Bife a Parmegiana. Pasa Bocas / Otros: Iracema Amêndoas de Castanha de Caju, Ritter Nutmix Barra de Sementes. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
saudades de comer macarrão... : (
17 dic. 17 por el miembro: Rosy Balan
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Rosy, eu sou louco por macarrão, o meu preferido é o tradicional espaguete. Mas tive que cortar, me permito muito eventualmente (controle da glicemia).
Desse aí só comi a metade.
17 dic. 17 por el miembro: ClovisGoncalves
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Peso Histórico de ClovisGoncalves
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