Ожидаемый результат от трёх зажорных дней. Вполне осознанных зажорных дней)) 🤫😑😄 Да и ладно. Солью☺️ Не первый раз))
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 88,64g | Prot: 104,34g | Carbh: 129,14g.
Desayuno: Купаты, Омлет с Молоком, Сахар, Кофе. Almuerzo: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. Cena: Ягодный Торт (Пп Чизкейк) Домашний, Ромкор Балык Гусарский, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Смешанные Орехи. Pasa Bocas / Otros: Ашан Мандарин, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|