Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Kellmedeiros
Diario
18 dic. 17
Diario de Kellmedeiros, 18 dic. 17
Perfil de Kellmedeiros
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Massa de brócolis cozido e processado + ovo + temperos!
Ver Calendario de Dieta
, 18 diciembre 2017:
1204 kcal
Grasa: 44,09g | Prot: 86,64g | Carbh: 123,89g.
Desayuno:
Melancia.
Almuerzo:
Pepino (com Casca), Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Tropeiro.
Cena:
Cebolas, Porto Alegre Creme de Ricota Light , Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Pimentão Verde, Cenouras, Tomates, Ovo Cozido, Brócolis Cozido.
más...
22 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Está muito apetitoso!!! Como vc faz a massa? Qual a proporção?
19 dic. 17 por el miembro:
Tania Andrade DF
Esta lindo
19 dic. 17 por el miembro:
Taiana souza
Coloquei um brócolis inteiro (médio) e um ovo. Mas o ovo pode ser mais ou menos, assim que der liga já está no ponto!
19 dic. 17 por el miembro:
Kellmedeiros
Obrigada! Vou testar!
19 dic. 17 por el miembro:
Tania Andrade DF
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Kellmedeiros
Ver la Historia Completa