Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 57,71g | Prot: 92,33g | Carbh: 106,69g.
Desayuno: Сырники Домашние, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Дачный, Чай. Almuerzo: Яшкино Молочный Шоколад, Чай, Сырники Домашние, Каравай Хлеб Дачный, Майонез, Борщ с Говядиной. Cena: Чай, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макароны Отварные, Рахат Рахат Лукум. Pasa Bocas / Otros: Просто Мёд. más...
|
|
1899 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Trabajo - 6 horas, Compras - 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|