Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 62,21g | Prot: 79,15g | Carbh: 155,89g.
Desayuno: Seriguela, Pão Francês, Ovo, Pão Integral. Almuerzo: Mangas, Qualitá Costela Suína Fracionada. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Qualitá Queijo Mussarela, Laguna Requeijão Cremoso de Búfala, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Maranguape Manteiga, Qualitá Queijo Mussarela. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de projetodisney
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