Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 103,26g | Prot: 147,57g | Carbh: 188,92g.
Desayuno: Milsani Halfvolle Melk, Coop Varkensrollade Mager, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Jumbo Goudse Kaas 48+ Extra Belegen, Sabra Houmous Pikant, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Milsani Halfvolle Melk. Cena: Campina Perzik Yoghurt, Den Eelder Vanilleyoghurt, Plus Varkensfricandeau, Rösti (Vers), Sperziebonen, Lidl Gerookte Spekreepjes, Gekookte Spruitjes, Jumbo Pangasiusfilet. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Slagroom Deluxe, Jumbo Citroen Kwarktaart. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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