Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 61,48g | Prot: 45,23g | Carbh: 161,93g.
Desayuno: Birnen, Coop Naturaplan Dinkelflocken. Almuerzo: Französisches Salatdressing, Frey Freylini, Weihnachtsplätzchen, Weißwein, Prosecco, Betty Bossi Mischsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Wiener Schnitzel. Cena: Roter Tafelwein, Prosecco, Schweizer Käse, Le Fromage St. André, Coop Sandwichtoast, Französisches Salatdressing, Betty Bossi Mischsalat. Pasa Bocas / Otros: Migros Bio Griechische Oliven. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aikidoai
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